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Hola Papi y Mami, sabemos que como padres siempre nos preocupamos de que nuestros hijos se desarrollen de la mejor manera. Por eso en Mi Guagua pensamos en enviarte un pequeño artículo que te ayudará a conocer más de la alimentación segura para tu bebé.
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🥕Alimentación complementaria 🍉
- ¿Cuándo empieza la alimentación complementaria? Comienza cuando la leche materna por si sola no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales de tu bebé. Por eso es importante tomarse muy en serio esta etapa, ya que tu hijo necesitará de nutrientes que no se encuentran en la leche materna. Normalmente este período empieza a los 6 meses y puede durar hasta los 24 meses. Recuerda que el objetivo es complementar la leche materna, los expertos recomiendan darle lactancia materna exclusiva a tu bebé durante los primeros 6 meses de vida.
- ¿Le puedo dar trocitos de alimento o solo papilla? La pregunta que todo papá primerizo tiene es si puedo darle alimento triturado o solo papillas. Si preguntan a las abuelitas de sus nenes, les dirán que les recomendaban solo papillas. Sin embargo, en los últimos años expertos han cambiado esto y sugieren que les demos a nuestros bebés comida en pedazos pequeños, la famosa corriente llamada baby led weaning. Les recomendamos a todos los padres que prueben esto con sus hijos, se sorprenderán cuando los vean comer con mucha naturalidad y felicidad. Esto ayuda a su confianza y además desarrollará un reflejo que evita que se ahoguen cuando ingieren trozos grandes que obstruyen su garganta. Recuerden que no pueden dejar solos a sus hijos mientras ellos comen, estén siempre pendientes.
- ¿Qué alimentos le puedo dar? La mayoría de alimentos son aptos para nuestros pequeños. Como recomendación práctica puedes leer los ingredientes de las papillas que venden en el supermercado. Además no olvides pedirle al pediatra que te recomiende los más nutritivos. Tienes muchas opciones que le encantarán a tu bebé, por ejemplo puedes darle cereales como la quinua, frutas, verduras, carne o pollo.
- ¿Qué cantidad comen al día? Al igual que con la lactancia materna, el bebé debe comer a demanda sus alimentos complementarios. Puedes empezar ofreciéndole dos cucharaditas e ir aumentando cada día la porción.
- Recomendación de nuestros papás 👌 Como papás te recomendamos probar el cereal de quinua Baby Bites. Son ideales para empezar esta etapa, en verdad les encantan. Sus envases son anchos para que los bebés puedan meter sus manitos y ellos solitos comer, esto les ayuda a desarrollar su motricidad y su confianza. Además son ideales para paseos o visitas a la casa de los abuelitos
Beneficios del cereal de quinua Baby Bites:
- Ayuda a la introducción de alimentos sólidos en su dieta.
- Es un snack saludable, adecuado para la edad.
- Están hechos para que tu bebé pueda manipularlos y cuida sus encías.
- Le da confort a tu bebé en la etapa de crecimiento dental.
- Le motiva y da confianza a comer solito.
- Promueve la motricidad fina ya que aprende a agarrar el cereal con las manitos.
- Crea buenos hábitos de alimentación ya que no contiene grasas y es reducido en azúcar.
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¡ESCRITO CON MUCHO CARIÑO!
